Узнать больше
Регистрация
Садхгуру
Войти

"Youth are natural seekers of truth. Time to empower them with the needed clarity, commitment, and courage to find their truth."

—Sadhguru

A recent survey of over 200,000 incoming college freshmen shows that the emotional health of students at its lowest in 25 years. Due to the pressure of academic performance, financial issues, and worries of future job prospects, student stress and anxiety levels are at record highs and climbing.

A recent article in the New York Times reported that 60 percent of today’s college students suffer from anxiety disorders and psychological distress (Wolverton, 2019).

At a time where technological and medical advancement is at its peak, youth's mental health has become a serious impediment, when their energy and vibrancy should be allowing them to reach their peak potential.

Main Student Stressors

  • Academic Performance
  • Time Management
  • Social Anxiety & Relationships
  • Uncertainty about the Future

Engineer Yourself to Health and Blissful Wellbeing with the Essence of Yoga. Engineering is Modern Day Magic

Inner Engineering is a technology for well-being derived from the science of Yoga. It is offered as a comprehensive course for personal growth that brings about a shift in the way you perceive and experience your life, your work, and the world that you live in.

The objective of the program is to render you to explore your highest potential through powerful processes of self transformation, the distilled essence of classical yoga, meditations to address key aspects of life and access to secrets of ancient wisdom.

Inner Engineering offers a unique opportunity for self-exploration and transformation, leading to a life of fulfillment and joy.

This program offers the live transmission of Shambhavi Mahamudra Kriya, an ancient, purifying 21-minute yoga practice of immeasurable transformative power that Sadhguru has brought to the modern world. Shambhavi aligns your entire system so that your body, mind, emotions and energies function in harmony, establishing a chemistry of blissfulness within you and empowering you to create your life the way you want it.

“Meditation is an opportunity to move into a dimension where there is no such thing as stress within you”
—Sadhguru

Польза

“Meditation is an opportunity to move into a dimension where there is no such thing as stress within you” —Sadhguru

Enhanced focus & mental clarity

Increased energy levels

Vibrant health & relief from chronic ailments

Access to the natural intelligence within

Inner peace, joy and fulfillment

Greater athletic performance & endurance

Improved communication and inter-personal relationships

Improved sleep quality

Life beyond stress and anxiety

Результаты исследований

Исследование Гарвардской медицинской школы онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» привела к снижению стресса более чем на 50%

Посмотреть результаты

Партнеры по корпоративным исследовательским программам:

Исследование Рутгерского университета

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» приводит к значительному повышению энергии, внимания, радости и уровня вовлеченности в работу

Посмотреть результаты

Партнеры по корпоративным исследовательским программам:

Тревожность и депрессия

93%
участников сообщили о снижении тревожности и депрессии

Сон

Длительность фазы быстрого снаВремя до достижения фазы быстрого снаВремя на то, чтобы заснутьКонтрольная группаПрактикующие Шамбхави1/81/3x2

Головные боли и мигрени

90%
участников сообщили о снижении головных болей и мигрени

Производительность и концентрация

77%
участников сообщили о повышении производительности и способности сосредотачиваться
Все результаты исследований

«Внутренняя инженерия» доступна в различных форматах — как онлайн-курс или программа с личным присутствием.

Онлайн

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия»

Пройдите «Внутреннюю инженерию» с Садхгуру в своем темпе, в своем пространстве с помощью семи онлайн-занятий по 90 минут. Вы изучите медитацию, йогические практики и инструменты для достижения осознанности. Курс создан с целью привнести баланс и стабильность в ваш ум и эмоции.
Узнать большеРегистрация

Завершающая онлайн-программа «Внутренняя инженерия»Изучите практику Шамбхави Махамудра крийя

Завершающая онлайн-программа "Внутренняя инженерия" предлагает мощную 21-минутную Шамбхави, которая оказывает непосредственное влияние на уровень вашей жизненной энергии. Опыт от этой программы максимально приближен к живой сессии и проводится при поддержке волонтеров, которые помогают каждому участнику.

Обязательные условия: Завершение всех семи занятий онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Лично

Завершающая программа «Внутренняя инженерия»2-дневная программа, которая проводится по всему миру

Доступна для тех, кто завершил онлайн-программу «Внутренняя инженерия», Завершающая программа содержит передачу преобразующей 21-минутной практики под названием Шамбхави.

Обязательные условия: Завершение всех семи занятий онлайн-программы «Внутренняя инженерия»

Ретрит «Внутренняя инженерия»

Это 4-дневный глубокий опыт, призванный способствовать самотрансформации и личностному росту. Эти программы проводятся в мощных пространствах, созданных Садхгуру. Включают передачу Шамбхави, 21-минутной практики, преобразующей жизнь. Дополнительно программа предлагает прогулки на природе, живую музыку, здоровую вегетарианскую кухню. Программу проводит подготовленный инструктор.

Нет обязательных условий

DONATE

Student discounts and limited student scholarships are available for the Inner Engineering in-person programs. These funds are set up by volunteers who have been profoundly touched by their own transformation and wish to spread this possibility to those around them.

Donate towards student scholarships

Email Register@InnerEngineering.com for more information.

Student Reviews

"I have not cried once out of depression since that very first meditation. I speak to strangers easier. I am more secure. But it's more than that. Isha Yoga has put me on a path to discover something deeper about what it means to be alive."


- Darius Green

Ecology and Evolutionary Biology Major

Resources

Students and Seekers

As long as you keep the questions in your life alive, he says, then you are naturally a spiritual seeker.

FULL ARTICLE >

Онлайн-магазин

Магазин «Иши»

Скачать приложение Садхгуру

© 2022, Isha Foundation, Inc.
Условия и положения |
Политика конфиденциальности | Powered by Fastly