Полная программа «Внутренняя инженерия»

Онлайн-программа «Внутренняя инженерия» состоит из семи сессий с Садхгуру, которые вы можете пройти в своем темпе. Каждая 90-минутная онлайн-сессия — это передача древней мудрости, инструментов для осознанности, направленная медитация и практики йоги. Привносящий самые глубокие взгляды Садхгуру в каждый дом, этот исчерпывающий курс был разработан для того, чтобы развить остроту ума, эмоциональное равновесие, чувство вибрации и легкости в каждый день вашей жизни.

Завершающая программа «Внутренняя инжерия» предлагает передачу Шамбхави Махамудры Крийи, мощной очищающей 21-минутной энергетической техники, которая задействует дыхание наряду с восстанавливающими оздоровительными асанами. Шамбхави выстраивает всю вашу систему таким образом, чтобы ваше тело, ум, эмоции и энергии функционировали в гармонии, устанавливая химию блаженства внутри вас и наделяя вас способностью создавать вашу жизнь такой, какой вы хотите. Исследования показывают, что люди, практикующие эту Крийю, обретают эмоциональное равновесие, ясность ума, сосредоточенность, стабильность и улучшение здоровья. Программа доступна очно или онлайн.

Полная пограмма «Внутренняя инженерия» — это одновременная регистрация на Онлайн и Завершающую программы. Ниже вы можете выбрать предпочитаемый формат Завершающей программы «Внутренняя инженерия»:

• Очная 2-дневная программа с инструктором «Иши», предлагаемая в ближайшем Центре йоги.
• Очная 2-дневный ретрит для проживающих в Институте внутренних наук «Иша» в Теннеси, США.
• Онлайн в формате 3-х сессий. Дату проведения для первых двух сессий вы можете выбрать из предлагаемых вариантов. Дата проведения 3-й сессии фиксирована для всех.