మీరు జీవితంలో ఎంతగా విజయవంతం అయ్యారు అనేది కేవలం మీరు మీ మనసు ఇంకా శరీరాలను ఎంత బాగా ఉపయోగించగలరు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. స్థిరత్వాన్ని ఇంకా సమతుల్యతను తీసుకువచ్చే సులభమైన మరియు శక్తివంతమైన యోగ భంగిమలను ఈ సెషన్స్ అందిస్తాయి.

• జ్ఞాపక శక్తి , ఏకాగ్రత మరియు మానసిక స్పష్టతలను మెరుగుపరచ గలవు
• ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం కలిగించగలవు
• వెన్నెముకను బలోపేతం చేస్తాయి