Aprenda o
Shambhavi Kriya online

Detalhes do programa

A Engenharia Interior não é uma religião, nem uma filosofia ou um dogma. Ela é uma tecnologia para o bem-estar. Não é necessário acreditar ou desacreditar, você apenas precisa aprender a usá-la. A tecnologia produzirá resultados independentemente de quem você é.
- Sadhguru

Estamos muito felizes em anunciar que, agora, o Engenharia Interior Completamento também está disponível online. Desenvolvido por Sadhguru, este programa inclui a transmissão do Shambhavi Mahamudra Kriya, uma técnica de energia poderosa e purificadora, de 21 minutos, que integra a respiração, além de asanas preparatórios rejuvenescedores e revigorantes.

Milhares de pessoas pelo mundo já completaram o curso Engenharia Interior Online e têm esperado, ansiosamente, pela oportunidade de poder dar um passo a mais no aprofundamento de sua experiência ao receber o Shambhavi Mahamudra Kriya, uma ferramenta potente de transformação interior.

How can Inner Engineering bring wellbeing?

Join free introduction sessions online or in person near you.

Need more information? This session offers a thorough overview of the purpose and benefits of Inner Engineering.

Receber o Shambhavi Mahamudra Kriya online é tão impactante quanto recebê-lo pessoalmente?

O processo de transmissão do Shambhavi Mahamudra Kriya não se limita a meras instruções, ele é empoderado com a graça de Sadhguru e com energias que vão além dos limites físicos e da compreensão lógica.

O Shambhavi funcionará como um processo vivo dentro de você, não somente como uma prática física. Se você se mantiver aberto(a) e focado(a), tempo e espaço não são limitações para que Sadhguru transmita o Shambhavi Mahamudra Kriya em seu máximo potencial, independentemente da sua distância.

Shambhavi Mahamudra Kriya

Este programa oferece a transmissão do Shambhavi Mahamudra Kriya, uma prática de yoga antiga e purificadora, de 21 minutos, com imensurável poder transformador, trazida por Sadhguru ao mundo moderno. O Shambhavi alinha todo o seu sistema para que seu corpo, sua mente, suas emoções e suas energias funcionem em harmonia, estabelecendo uma química de bem-aventurança dentro de você e o empoderando para que você crie sua vida da maneira que deseja.

Hoje, há milhões de praticantes dedicados que experienciaram maior equilíbrio emocional, foco, estabilidade e uma melhora da saúde.

Os efeitos milagrosos do Shambhavi Mahamudra Kriya

"O Shambhavi Mahamudra é uma ferramenta para tocar a fonte da criação. Ao tocar no que existe de mais profundo em você, haverá transformação."
-Sadhguru

Detalhes do programa

Benefícios

Mantenha sua energia e atenção elevadas ao longo do dia

Melhore a comunicação e as relações interpessoais

Aprimore a clareza mental, o equilíbrio emocional e a produtividade

Elimine o estresse, o medo e a ansiedade

Uma vida sem estresse, que pode aliviar as doenças crônicas

Conquiste alegria, tranquilidade e plenitude

Resultados de pesquisas

Padrões de ondas cerebraisDiminuição das ondas beta(associada com o pensamento ativo ou ansioso)Aumento das ondas alfa(associado com o relaxamento no estado desperto)
Doenças crônicasHipertensãoAsmaDores de cabeça / enxaquecasDiabetesDor nas costas / pescoçoDistúrbios digestivos67%79%90%71%74%73%Um estudo conduzido em 536 praticantes do Shambhavimostrou melhorias nas seguintes áreas:
Insônia84% Relataram uma melhoria40% Reduziram o consumo de medicamentos30% Suspenderam a medicação
57% de reduçãonos sintomas severos da dismenorréia(cólicas menstruais)Redução de 72%na síndrome pré -menstrualpsicológicossintomasRedução de 80%nos ciclos irregularesDistúrbios menstruaisAntes do Shambhavi Mahamudra KriyaApós 6 meses de prática do Shambhavi Mahamudra

Depoimentos

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Estrutura do programa

Sessão introdutória

Este arquivo de vídeo não pode ser reproduzido.(Código de Erro: 102630)

Este programa é disponibilizado em três sessões:

  • Sessões 1 e 2 (duração de 2h30min cada). Disponibilizamos várias datas e horários para você escolher. Essas sessões são facilitadas por um instrutor Isha Yoga.
  • Sessão 3 (duração de 9h, com intervalos), oferece a transmissão do Shambhavi Mahamudra Kriya.
  • Você deve participar das sessões de forma sequencial. Caso você perca uma sessão, não será possível participar da sessão seguinte.

Uma sessão de suporte, opcional, será oferecida após o programa. Ela incluirá revisões detalhadas da prática e uma sessão de perguntas e respostas.

Requisitos do programa

Pré-requisito
Conclusão de todas as sete sessões do curso Engenharia Interior Online.

Idade
A partir de 15 anos. Experiência prévia em yoga não é necessária.
Caso você seja menor de 18 anos, por favor, peça para seus pais, ou para a pessoa responsável por você, que entrem em contato com iecsupport@innerengineering.com a fim de concluir o processo de inscrição para você.

Espaço

  • Espaço tranquilo e privativo.
  • O ideal é ter uma área de 0,90m x 2,80m, aproximadamente, que permita haver espaço suficiente para a prática de yoga.

Requisitos técnicos

  • Dispositivos: Laptop/PC, iPad/tablet com webcam (embutida ou externa) e alto falante, que sejam compatíveis com as versões mais recentes dos navegadores Chrome (recomendado), Firefox ou Safari. Telefones celulares não são compatíveis.
  • Sistema operacional: Windows 8 ou superior, Mac OS EI Captain 10.11 ou superior, algumas versões Linux, iOS 13 e superior para iPads, e para tablets Android, versão 9 ou superior.
  • Navegador: Versão mais atual dos navegadores Chrome (recomendado), Firefox ou Safari.
  • Conexão estável com a internet
    • Banda larga: 2,5 mbps.
    • Uso de dados/hora: 500 MB.
  • Para garantir que seu sistema seja compatível, por favor, visite a página do teste de compatibilidade de dispositivo antes de se inscrever.

Como se inscrever

Como se inscrever no programa:

Primeiro passo: Inscreva-se para o Engenharia Interior Online e complete todas as sete sessões online. Assim que você concluir o curso, você poderá prosseguir para o segundo passo.

Segundo passo: Registre-se para o Engenharia Interior Completamento Online clicando em "inscrever-se" no final desta página, e preenchendo o formulário. (Use o mesmo e-mail de login que você usou quando se inscreveu no Engenharia Interior Online.)

Caso você ainda tenha dúvidas, por favor, assista a este vídeo com orientações, passo a passo, sobre como se inscrever para o programa.

Perguntas Mais Frequentes do programa

Inscreva-se no programa

Aprenda Shambhavi Mahamudra Kriya - Prática yóguica de 21 minutos

Agradecemos por demostrar interesse neste programa!

Atualmente, o programa não está disponível neste idioma. Você poderá participar do programa em inglês. Para saber mais, clique aqui.

As inscrições estão encerradas no momento. Por favor, preencha o formulário abaixo caso deseje receber uma notificação sobre os programas futuros.

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