Inner Engineering In-Person
Programme Complet d'Ingénierie Intérieure est un programme de 4 ou 7 jours en présentiel. Le cours combine les outils d'Ingénierie Intérieure En Ligne et la transmission de Ce format comprend aussi Upa Yoga, un ensemble de pratiques qui activent les articulations, les muscles et le système énergétique, de puissants processus de méditation et une aide à la pratique au travers de corrections personnalisées.En outre, la première heure de chaque programme est une session de présentation gratuite et ouverte au public.Ce programme est mené par un instructeur Isha Yoga formé par Sadhguru.Il n'y a aucun prérequis et aucune agilité physique particulière n'est requise. Des repas végétariens frais et complets sont servis le samedi et le dimanche.For the very first time, a wave of Inner Engineering programs is set to sweep across the Greater Toronto Area this March, bringing multiple dates and locations to choose from. Don't miss this rare opportunity to unlock a deeper dimension of life and wellbeing.
Le Shambhavi Mahamudra kriya
Ce programme inclut la transmission directe du Shambhavi Mahamudra kriya, une pratique de yoga très ancienne d'une durée de 21 minutes. Cette pratique que Sadhguru a amenée au monde moderne a un immense pouvoir de transformation. Shambhavi aligne l'ensemble de votre système pour que votre corps, votre mental et vos émotions fonctionnent en harmonie, qu'une chimie de bonheur s'établisse en vous et que vous deveniez capable de façonner votre vie telle que vous la voulez.
Aujourd'hui, cette pratique est faite par des millions de personnes qui ont fait l'expérience d'une amélioration de leur équilibre émotionnelle, de leur concentration, de leur stabilité et de leur santé.
Des outils concrets pour une vie sans efforts
Des méditations pour gérer les aspects clés de la vie
Des pratiques de yoga régénératrices et stabilisantes
Outils pour la conscience
Le Shambhavi Mahamudra kriya
Soutien continu et sessions de groupe
Repas végétariens complets, fraîchement préparés par des volontaires
Maintenez tonus et vivacité tout au long de la journée
Améliorez la communication et les relations interpersonnelles
Améliorez votre clarté mentale, votre équilibre émotionnel et votre productivité
Éliminez le stress, la peur et l'anxiété
Vie sans stress qui peut soulager les maladies chroniques
Rend joyeux, calme et épanoui
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