Inner Engineering In-Person
Dive into the Wave of Bliss this March, a rare opportunity to do Inner Engineering in person, at your doorstep. Choose from multiple programs offered all over the Greater Toronto Area for the very first time.
This format contains:
- One-on-one practice support through personalized corrections from a trained Isha instructor
- A supportive, inspiring ambience created by volunteers
- Opportunity to experience the program in a group setting
- Fresh, wholesome meals prepared by volunteers on Saturday & Sunday
The first hour of every program is a free introductory talk open to all.
No prerequisite or physical agility required.
Shambhavi Mahamudra Kriya
Este programa oferece a transmissão do Shambhavi Mahamudra Kriya, uma prática de yoga antiga e purificadora, de 21 minutos, com imensurável poder transformador, trazida por Sadhguru ao mundo moderno. O Shambhavi alinha todo o seu sistema para que seu corpo, sua mente, suas emoções e suas energias funcionem em harmonia, estabelecendo uma química de bem-aventurança dentro de você e o empoderando para que você crie sua vida da maneira que deseja.
Hoje, há milhões de praticantes dedicados que experienciaram maior equilíbrio emocional, foco, estabilidade e uma melhora da saúde.
Ferramentas práticas para uma vida sem esforço
Meditações para abordar os principais aspectos da vida
Práticas de yoga para rejuvenescimento e equilíbrio
Ferramentas para a tomada de consciência
Shambhavi Mahamudra Kriya
Suporte contínuo e sessões em grupo
Refeições vegetarianas saudáveis preparadas na hora por voluntários
Mantenha sua energia e atenção elevadas ao longo do dia
Melhore a comunicação e as relações interpessoais
Aprimore a clareza mental, o equilíbrio emocional e a produtividade
Elimine o estresse, o medo e a ansiedade
Uma vida sem estresse, que pode aliviar as doenças crônicas
Conquiste alegria, tranquilidade e plenitude
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