Quanto successo hai nella vita dipende semplicemente da quanto sai usare bene la tua mente e il tuo corpo. Queste sessioni offrono posture yoga semplici ma potenti per portare stabilità ed equilibrio.

• Può migliorare la memoria, la concentrazione e la chiarezza mentale
• Può alleviare lo stress e l'ansia
• Rafforza la colonna vertebrale