Yoga & MeditationPractices recommended by Sadhguru for these challenging times.Join Free Webinar
Se sei esuberante, gioioso e meraviglioso, il tuo sistema immunitario funzionerà molto meglio di quando sei preoccupato. L'Integrezza della Vita è Salute.
- Sadhguru
<headingh1>Pratiche efficaci raccomandate da Sadhguru per ,<nowrap>Tempi Difficili</nowrap></headingh1><headingh2>Iscriviti gratuitamente ai Webinar Online </headingh2>Durante questa pandemia Sadhguru sta promouvendo l'adozione di alcune pratiche efficaci che possono sostenere il nostro benessere. In questo momento di crisi acuta, queste pratiche rafforzeranno i nostri sistemi e porteranno equilibrio interiore.
Le pratiche vengono offerte attraverso webinar online condotti da un istruttore Isha. I webinar includono yoga e meditazione, oltre che consigli yogici di salute per aiutare a migliorare la salute ed il sistema immunitario.
Webinars
Yoga per la salute dell'apparato respiratorio
Simha Kriya
Un semplice processo Yogico per aumentare le difese immunitarie e migliorare la capacità polmonare
Sadhguru ha ideato questo processo yogico per sostenere il sistema respiratorio, migliorare la capacità polmonare e aumentare le difese immunitarie.
Benefici- Aumenta la capacità polmonare
- Migliora il sistema immunitario
- Può aiutare ad identificare se hai un problema respiratorio
Durata: 60 minuti
aperto a tutti
Meditazione per Principianti
Isha Kriya
Isha kriya è una meditazione guidata semplice ma potente, creata da Sadhguru. "Isha" significa ciò che è la fonte della creazione. "Kriya" significa un'azione interiore verso quest'ultima.
Isha Kriya, una meditazione guidata gratuita, richiede solo 12-18 minuti ed è un processo facile da imparare che puoi fare a casa, al lavoro o ovunque tu sia. Questa meditazione può portare chiarezza, salute e gioia.
Durata: 60 minuti
aperto a tutti età 12+
Negozio
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