Inner Engineering Inclusive

Ingénierie Intérieure en Ligne comporte sept sessions en ligne avec Sadhguru, que vous pouvez faire à votre rythme. Chacune des sessions dure 90 minutes et intègre des discours emprunts de sagesse ancienne, des outils de prise de conscience, une méditation guidée et des pratiques de yoga. Ce cours exhaustif vous donne accès depuis chez vous aux perspectives les plus profondes de Sadhguru. Il est conçu pour favoriser l'acuité mentale, l'équilibre émotionnel et un sentiment d'intensité et de décontraction dans votre vie de tous les jours.

Proposé en présentiel ou en ligne, Complétion d'Ingéniérie Intérieure comprend la transmission du Shambhavi Mahamudra kriya, une technique énergétique puissante et purifiante de 21 minutes qui fait intervenir la respiration, ainsi que des asanas régénérantes et dynamisantes. Shambhavi aligne l'ensemble de votre système pour que votre corps, votre mental, vos émotions et vos énergies fonctionnent en harmonie, afin d'établir une chimie de félicité en vous et de vous donner le pouvoir de créer votre vie comme vous la voulez. Après le programme, une aide gratuite et à vie est proposée par des volontaires dédiés, à la fois en présentiel et en ligne.

Ingénierie Intérieure Inclusif est une formule tout-en-un qui comprend à la fois Ingénierie Intérieure en Ligne et Complétion d'Ingénierie Intérieure. Ci-dessous, vous pouvez choisir votre format préféré pour Complétion d'Ingénierie Intérieure :

• Un programme de 2 jours avec un professeur d'Isha yoga, dans une ville proche de chez vous.
• Retraite en présentiel de 2 jours à l'Institut Isha des Sciences de l'Intérieur, dans le Tennessee.
• En ligne sous la forme de 3 sessions. Vous pouvez choisir une date pour les deux premières sessions, la troisième session est à la même date pour tous.