Yoga & MeditationPractices recommended by Sadhguru for these challenging times.Join Free Webinar
Si vous êtes exubérant, joyeux, et merveilleux, votre système immunitaire fonctionnera bien mieux que si vous êtes inquiet. La plénitude de la vie est la santé.
- Sadhguru
<headingh1>Pratiques efficaces recommandées par Sadhguru en ces ,<nowrap>temps difficiles</nowrap></headingh1><headingh2>Participez gratuitement aux webinaires en ligne</headingh2>Pendant cette pandémie, Sadhguru nous encourage à adopter certaines pratiques efficaces qui peuvent favoriser notre bien-être. En ces temps de crise aiguë, ces pratiques renforcent nos systèmes et apporte un équilibre intérieur.
Ces pratiques sont offertes au travers de webinaires en ligne menés par un enseignant Isha, ils comprennent du yoga, de la méditation et des astuces de santé yogiques pour vous aider à renforcer votre santé et votre immunité.
Webinars
Yoga pour la santé respiratoire
Simha Kriya
Un processus yogique simple pour renforcer l'immunité et augmenter la capacité pulmonaire
Sadhguru a spécialement conçu ce processus yogique pour aider le système respiratoire, augmenter la capacité pulmonaire et renforcer l'immunité.
Bienfaits- Augmente la capacité pulmonaire
- Renforce l'immunité
- Peut aider à repérer si vous avez un problème respiratoire
Durée : 60 minutes
Ouvert à tous.
Méditation pour débutants
Isha Kriya
Isha Kriya est une méditation simple mais puissante créée par Sadhguru. "Isha" signifie "ce qui est la source de la création". "Kriya" signifie "une action interne vers cela".
Isha Kriya, une méditation guidée gratuite, ne prend que 12 à 18 minutes et est un processus facile à apprendre que vous pouvez faire chez vous, à votre travail ou où que vous soyez. Cette méditation peut apporter lucidité, santé et joie.
Durée : 60 minutes
Ouvert à tous. Âge 12+
Magasin
Isha Shoppe
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