El éxito que tengas en la vida depende simplemente de lo bien que puedas usar tu mente y tu cuerpo. Estas sesiones ofrecen posturas de yoga sencillas, pero poderosas, para aportar estabilidad y equilibrio.

Beneficios:

• Puede mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental
• Puede aliviar el estrés y la ansiedad
• Fortalece la columna vertebral