Inner Engineering In-Person
Ingeniería Interior Total se ofrece como un programa en persona de 4 ó 7 días. El curso combina las herramientas de Ingeniería Interior en Línea y la transmisión de Este formato incluye un conjunto de prácticas que activan las articulaciones, los músculos y el sistema energético llamado Upa Yoga, además de potentes procesos meditativos y apoyo durante la práctica con correcciones personalizadas. Adicionalmente, la primera hora de cada programa es una plática introductoria gratuita abierta al público. Este programa se ofrece a través de un instructor de Isha Yoga entrenado por Sadhguru. No se requiere una condición de agilidad física ni algún otro prerrequisito. Los sábados y domingos se sirven comidas vegetarianas frescas y saludables.
Shambhavi
Este programa ofrece la transmisión de Shambhavi Mahamudra Kriya, una antigua y purificadora práctica de yoga de 21 minutos que Sadhguru ha traído al mundo moderno, cuyo poder de transformación es inconmensurable. Shambhavi alinea tu sistema entero para que tu cuerpo, mente, emociones y energías funcionen en armonía, estableciendo una química de dicha dentro de ti y empoderándote para crear tu vida de la manera como la quieres.
Hoy en día, millones de practicantes dedicados han experimentado mayor equilibrio emocional, claridad mental, enfoque, estabilidad y una salud mejorada.
Herramientas prácticas para vivir sin esfuerzo
Meditaciones para abordar aspectos clave de la vida
Prácticas yóguicas que rejuvenecen y brindan equilibrio
Herramientas para la conciencia
Shambhavi
Soporte continuo y sesiones grupales
Comidas vegetarianas saludables recién preparadas por voluntarios
Mantiene la energía elevada y un sentido de alerta durante todo el día
Mejora la comunicación y las relaciones interpersonales
Mejora la claridad mental, el equilibrio emocional y la productividad
Elimina el estrés, el miedo y la ansiedad
Una vida libre de estrés que puede aliviar las enfermedades crónicas.
Consigues alegría, tranquilidad y satisfacción.
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